Ez a cikk neked szól, mindenképp olvasd végig:
Általában az első leégések május 1-jén történnek meg, mert ilyenkor a tejfehér emberek kiszabadulnak és egész nap trikóban eszik a lángost, bicikliznek a szabadban, élvezik a szabad levegőt. Ismerős? Most pedig tegye fel a kezét az, aki még nem égett le soha május 1-jén. Ugye nem sok jelentkező van? A tavasz első napsugarai is veszélyesek, gondolni kell az UV védelemre, de most nem a napozó krémek jótékony hatásairól fogunk beszélni, hanem hogy hogyan készítsd fel a bőröd az első nyári napsugarak okozta leégés ellen.
Mindjárt itt a húsvét, a csokinyuszik és csokitojások időszaka. Bevallom őszintén, nem is nagyon tudok ellenállni a csokoládé boldogság hormonjainak, még akkor sem, ha tudom, hogy az alakomra nincs túl jó hatással.
Miből áll a csokoládé? Első sorban kakaópor, kakaóvaj, cukor és tejcsokoládé esetén tejpor. Köztudomású, hogy a minőségi magas kakaótartalmú csokoládé - melyben minimum 70% -os a kakaó tartalom – pozitív hatással vannak a testünkre és a lelkünkre.
Sokan szeretünk fürdeni, gyertyafényben relaxálni, pihenni a téli időszakban. A tavasz beköszöntével jön a meleg idő, ilyenkor már nem esik olyan jól dagonyázni egy kád forró vízben, inkább egy kis felfrissülésre vágyunk. Most arról lesz szó, hogy mivel teheted a meleg tavaszi-nyári időszakot is igazi SPA élménnyé. Lássuk hát…
Április első hetében részese lehetsz egy olyan utazásnak, ahol megismerheted Bulgáriát úgy, hogy még az országhatárt sem kell átlépned. Nem kell mást tenned, mint eljönni a Duna partig a Nagycsarnokba, ahol immár 11. alkalommal rendezik meg a nemzetiségi napokat, melynek keretében egy olyan gasztronómiai és kultúrális utazásban lehet részed, mintha Bulgáriában jártál volna.
Nem tudom te hogy vagy vele, mi már nagyon vártuk a tavaszt. Csicseregnek a madarak, szépen süt a nap, melegszik az idő, de sajnos a tavasz közeledtével nagyon sokan vagyunk fáradtak, aluszékonyak. Hiába a gyönyörű napsütéses idő, a hideg-meleg frontok váltakozása miatt fájhat a fejed és a lelked hiába vár a megújulásra és újrakezdésre végtagjaid mintha ólomból lennének. Sajnos, ha ezek a tünetek jellemzőek, akkor utolért téged is a tavaszi fáradság.
Beköszöntött a várva várt tavasz! :) Mint minden nőnél, nálad is központi téma lehet a fogyókúra, mert lassan előkerülnek a lengébb, könnyedebb ruhadarabok és bár a fitnessguruk szerint az ideális strandforma eléréséért már tavaly szeptemberben el kellett volna kezdeni edzeni, véleményem szerint még most sem késő nekiállni.
Komolyra fordítva a szót, ahhoz, hogy egy sikeres fogyókúra alatt és után ne váljon petyhüdté a bőröd, kiemelten oda kell figyelni a diéta kezdő időpontjától a bőr hidratálására és feszesítésére. Az alábbiakban összeírtam neked néhány hasznos tanácsot, amivel megőrizheted bőröd fiatalosságát és feszességét a fogyás után is.